#polesport

Что делать пятничным вечером? Конечно тренироваться! Сегодня у вас есть уникальная возможность попасть на курс pole fly к Арине @rishkaarishka, это нельзя пропустить!😎
Расписание на вечер пятницы, 23 августа
💜Open Space: 
18.00 – pole dance (Андрей Петров) 
19.00 – pole fly (Арина Большакова)⚠ ЗАМЕНА⚠ 
20.00 – pole dance (Андрей Петров)
💛Зона подвесов: 
18.00 – полотна для начинающих (Лилия Остапенко ) 
19.00 - кольцо (Лилия Остапенко) 
20.00 - полотна для начинающих (Лилия Остапенко)
💙Танцевальный зал: 
18.00 - pole exotic (Юлия Сангрия) 
19.00 - pole exotic (Юлия Сангрия) 
20.00 - pole exotic (Юлия Сангрия)
🌸Stretching: 
19.00 – Андрей Петров
☎ЗАПИСАТЬСЯ можно по тел./WhatsApp: +7 (985) 589 66 30 +7 (495) 215 54 15 
в ЛС: https://vk.com/ppmdmitrovskaya
⚡или через мобильное приложение Pole Positions Moscow⚡
#poledance #полдэнс #poleacrobatic #polesport #polefitness #poleexotic #exoticpole#split #шпагат #stretching #растяжка #poledancestudio#polepositionsmoscow #dancemoscow #танцымосква #тренерполдэнс #mirpole
Что делать пятничным вечером? Конечно тренироваться! Сегодня у вас есть уникальная возможность попасть на курс pole fly к Арине @rishkaarishka, это нельзя пропустить!😎
Расписание на вечер пятницы, 23 августа
💜Open Space:
18.00 – pole dance (Андрей Петров)
19.00 – pole fly (Арина Большакова)⚠ ЗАМЕНА⚠
20.00 – pole dance (Андрей Петров)
💛Зона подвесов:
18.00 – полотна для начинающих (Лилия Остапенко )
19.00 - кольцо (Лилия Остапенко)
20.00 - полотна для начинающих (Лилия Остапенко)
💙Танцевальный зал:
18.00 - pole exotic (Юлия Сангрия)
19.00 - pole exotic (Юлия Сангрия)
20.00 - pole exotic (Юлия Сангрия)
🌸Stretching:
19.00 – Андрей Петров
☎ЗАПИСАТЬСЯ можно по тел./WhatsApp: +7 (985) 589 66 30 +7 (495) 215 54 15
в ЛС: https://vk.com/ppmdmitrovskaya
⚡или через мобильное приложение Pole Positions Moscow⚡
#poledance #полдэнс #poleacrobatic #polesport #polefitness #poleexotic #exoticpole#split #шпагат #stretching #растяжка #poledancestudio#polepositionsmoscow #dancemoscow #танцымосква #тренерполдэнс #mirpole
Жизнь дается человеку только один раз, и я буду проживать ее так, как хочу я, а не так, как хочет кучка окружающих советчиков! 😋 #сегодня #пятница #exzotikpoledance #начиниющий #уровень #20:00 #старыйоскол #стадионпромагро #codi_studio #NataliCodi #natali #codi #poleart #polesport #poleakrobatik #poledance #polecombo #poleexzotik #люблюпилончик #pd
Жизнь дается человеку только один раз, и я буду проживать ее так, как хочу я, а не так, как хочет кучка окружающих советчиков! 😋 #сегодня #пятница #exzotikpoledance #начиниющий #уровень #20:00 #старыйоскол #стадионпромагро #codi_studio #NataliCodi #natali #codi #poleart #polesport #poleakrobatik #poledance #polecombo #poleexzotik #люблюпилончик #pd
#Fbf to performing at UKPPC
So sad it’s not on this year! .
#karriespolefit #kpf #chrome #polefit  #gymgirl #polefitness #belper #Derbyshire #dance #fitfollow #polesport #ripley #belperpolefitness #aerial #event #ukppc #polecompetion @fibourkedesign
#Fbf to performing at UKPPC
So sad it’s not on this year! .
#karriespolefit #kpf #chrome #polefit #gymgirl #polefitness #belper #Derbyshire #dance #fitfollow #polesport #ripley #belperpolefitness #aerial #event #ukppc #polecompetion @fibourkedesign
Успейте поймать последние солнечные лучи, съесть  августовские арбузы, дописать летние романы и наулыбаться. Лето почти закончилось.✌ #polelife #poledance #polesport
Успейте поймать последние солнечные лучи, съесть августовские арбузы, дописать летние романы и наулыбаться. Лето почти закончилось.✌ #polelife #poledance #polesport
☀️👯☀️
.
#poledancegirl #polesport #beautifulday☀️ #photogirls #donbass
☀️👯☀️
.
#poledancegirl #polesport #beautifulday☀️ #photogirls #donbass
Наш тренер #poledance Майя всегда придумает что-нибудь эффектное😍
.
Майя ведет группы стретчинга и пилон, и на шпагат посадит и крутиться на пилоне научит 😎
.
❤️ Занятия в филиале на Гоголя
📅 Стретчинг: понедельник и четверг, 18-00 и 19-00
📅 #poledance: понедельник и четверг, 20-00
☎️ Запись по тел 0557516767
.
#sunrise_gym #nabor_sunrise #fit_sunrise #pd_sunrise #poleart #polefit #poledancekg #poledancenation #polesport #exoticdance #poleexotic #stripplastic #stretching #полдэнс #пилон
Наш тренер #poledance Майя всегда придумает что-нибудь эффектное😍
.
Майя ведет группы стретчинга и пилон, и на шпагат посадит и крутиться на пилоне научит 😎
.
❤️ Занятия в филиале на Гоголя
📅 Стретчинг: понедельник и четверг, 18-00 и 19-00
📅 #poledance: понедельник и четверг, 20-00
☎️ Запись по тел 0557516767
.
#sunrise_gym #nabor_sunrise #fit_sunrise #pd_sunrise #poleart #polefit #poledancekg #poledancenation #polesport #exoticdance #poleexotic #stripplastic #stretching #полдэнс #пилон
Это я задумалась о том, что мне пора возвращаться в Москву, так как закончились животные, которых я не гладила.
Это я задумалась о том, что мне пора возвращаться в Москву, так как закончились животные, которых я не гладила.
May your Friday be beautiful. May your weekend be joyful. And may all your moments be wonderful. 
Happy Friday my LoVeLy FRIENDS 💃❤
LoVe & Kisses your Alya 
#motivated#workout#training#trick#fitgirl#muscul#bodybuilding#polesport#lifeisbeautiful#yogalifestyle
May your Friday be beautiful. May your weekend be joyful. And may all your moments be wonderful.
Happy Friday my LoVeLy FRIENDS 💃❤
LoVe & Kisses your Alya
#motivated#workout#training#trick#fitgirl#muscul#bodybuilding#polesport#lifeisbeautiful#yogalifestyle
Нашла себя в 3️⃣2️⃣😜 Лучше поздно, чем никогда, согласитесь?

Я все же стараюсь хоть немного приобщиться к фитнесу, и даже ходила в залы.... четыре раза в физику записывалась, год была в валене, один раз была по гостевому визиту в Лайфе... но сейчас понимаю, что ни один из фитнес залов меня так не тронул, как TancPole 😍

Каких трудов мне раньше давалось даже мысль допустить, что я когда-нибудь пойду на такие тренировки🤯 Я наблюдала с экрана, как девчонки танцуют, занимаются, садятся на шпагат 😍 пускала ручьи слюней на телефон 💦🌊 Для меня это прям любовь 😍 Но что бы самой записаться... неееее, вы че, я так не смогу, страшно, стремно, некогда, старая я уже, времени нет, я стесняюсь, я не смогу и ещё миллион отмазок🙈 Ой, дура былааааа🤦‍♀️ И тут, как ударило 32, что то пошло ни так! Помимо моей любви к самоанализу, видимо что-то психологическое приходит извне 🙂

Увидала пост, перешла на страницу, записалась на пробное и хоп, я уже там😍
Таааааааам😍😍😍 Там мне настолько комфортно, что словами не передать! Это как из гостей приходишь домой - вот так мне там классно!

К чему я это?!
А к тому, что видимо не всем подходят обычные фитнес залы! Если у вас туда не идут ноги и не горят глаза, стоит пересмотреть вид и место занятий!

Вот я своё нашла к 32-м годам🙈
Лучше поздно, чем никогда 🤣

Пс. На голове стояла первый раз в жизни😉
Нашла себя в 3️⃣2️⃣😜 Лучше поздно, чем никогда, согласитесь?

Я все же стараюсь хоть немного приобщиться к фитнесу, и даже ходила в залы.... четыре раза в физику записывалась, год была в валене, один раз была по гостевому визиту в Лайфе... но сейчас понимаю, что ни один из фитнес залов меня так не тронул, как TancPole 😍

Каких трудов мне раньше давалось даже мысль допустить, что я когда-нибудь пойду на такие тренировки🤯 Я наблюдала с экрана, как девчонки танцуют, занимаются, садятся на шпагат 😍 пускала ручьи слюней на телефон 💦🌊 Для меня это прям любовь 😍 Но что бы самой записаться... неееее, вы че, я так не смогу, страшно, стремно, некогда, старая я уже, времени нет, я стесняюсь, я не смогу и ещё миллион отмазок🙈 Ой, дура былааааа🤦‍♀️ И тут, как ударило 32, что то пошло ни так! Помимо моей любви к самоанализу, видимо что-то психологическое приходит извне 🙂

Увидала пост, перешла на страницу, записалась на пробное и хоп, я уже там😍
Таааааааам😍😍😍 Там мне настолько комфортно, что словами не передать! Это как из гостей приходишь домой - вот так мне там классно!

К чему я это?!
А к тому, что видимо не всем подходят обычные фитнес залы! Если у вас туда не идут ноги и не горят глаза, стоит пересмотреть вид и место занятий!

Вот я своё нашла к 32-м годам🙈
Лучше поздно, чем никогда 🤣

Пс. На голове стояла первый раз в жизни😉
Делаем элементы на гибкость😉!
Запись по телефону. 87014174202 WhatsApp  или Direct
#polesport #aerialpole #acrobatic #акробатикадлядетей #художественнаягимнастика #polesportalmaty #stretching #polekids #воздушнаяакробатика и спорт #полотно #кольцо #растяжкаалматы #воздух #танцы #акробатика #воздушнаягимнастика #пилон #детинапилоне #aerialsport #aerialhooptricks #воздушноекольцо #poledancestudio #poledancer #воздушныеполотна #sport #гимнастика #aerialhoop #diamond_pole_sport#каучук#эквилибр
Делаем элементы на гибкость😉!
Запись по телефону. 87014174202 WhatsApp  или Direct
#polesport #aerialpole #acrobatic #акробатикадлядетей #художественнаягимнастика #polesportalmaty #stretching #polekids #воздушнаяакробатика и спорт #полотно #кольцо #растяжкаалматы #воздух #танцы #акробатика #воздушнаягимнастика #пилон #детинапилоне #aerialsport #aerialhooptricks #воздушноекольцо #poledancestudio #poledancer #воздушныеполотна #sport #гимнастика #aerialhoop #diamond_pole_sport#каучук#эквилибр
О ЛЮБВИ К СЕБЕ 💜 #деньвенеры19
⠀
Любовь - отражение нашей личности, и если человек эгоист, то и его любовь к себе будет эгоистична.
⠀
Любовь к себе - это не закрытие своих потребностей.
⠀
Это не про шоппинг, не про я хожу вся такая клёвая, это про заботу о себе, про доброту к себе, про свет внутри себя.
⠀
Да, так бывает что свет гаснет, что забота стирается, а про доброту и слышать не хочется, потому что вас обидели/использовали/бросили.
Когда кончаются силы жить, когда гаснет свет, вместе со всем этим и уходит любовь к себе.
⠀
Давайте так, вместо того, чтобы говорить, как вернуть любовь к себе, скажем как вернуть свет, доброту и заботу о себе?
⠀
Часто думают, что любовь к себе состоит в том, чтобы с удовольствием удовлетворять свои самые простые потребности, забыв об обязанностях и других людях.
⠀
Перекос нынче какой-то в мире. Люблю себя НЕ равно чихать я хотела на всех.
⠀
Доброта возвращается вместе с желанием двигаться вперед. Забота возвращается вместе с желанием заботиться и о других. Свет же включается, если мы вообще хотим включить его.
⠀
Да, нужно убирать позицию жертвы, да нужно разбираться с внутренним критиком, да нужно убирать ограничивающие установки и самое любопытное, что даже после всего этого любовь к себе у вас не появится.
⠀
Любовь это такое чистейшее чувство, это прям доброта добрейшая, забота заботливейшая.
⠀
Ребёнок проснулся ночью, вы его кормите, с любовью на него смотрите, и снова засыпаете. Вот откуда появилась эта любовь среди ночи? Из ниоткуда же. Она просто есть. И любовь просто прочувствовать надо.
⠀
Но иногда игра в тоску и скуку имеет также свои внутренние выгоды.
⠀
Доброта вернется, как только перестанем жаловаться.
⠀
Просить помощи - нормально. Жаловаться - нет.
Обижаться - детская привычка. Мы сами погружаем себя в обиду, делаем себе плохо, чтобы на нас обратили внимание и дали нам то, что мы хотим. А когда нам не дают, мы снова обижаемся, но это уже не работает, потому что работало в детстве.
⠀
Радости нам, света и доброты! #твоястудия19
⠀
#найденонанросторахинтернета
О ЛЮБВИ К СЕБЕ 💜 #деньвенеры19

Любовь - отражение нашей личности, и если человек эгоист, то и его любовь к себе будет эгоистична.

Любовь к себе - это не закрытие своих потребностей.

Это не про шоппинг, не про я хожу вся такая клёвая, это про заботу о себе, про доброту к себе, про свет внутри себя.

Да, так бывает что свет гаснет, что забота стирается, а про доброту и слышать не хочется, потому что вас обидели/использовали/бросили.
Когда кончаются силы жить, когда гаснет свет, вместе со всем этим и уходит любовь к себе.

Давайте так, вместо того, чтобы говорить, как вернуть любовь к себе, скажем как вернуть свет, доброту и заботу о себе?

Часто думают, что любовь к себе состоит в том, чтобы с удовольствием удовлетворять свои самые простые потребности, забыв об обязанностях и других людях.

Перекос нынче какой-то в мире. Люблю себя НЕ равно чихать я хотела на всех.

Доброта возвращается вместе с желанием двигаться вперед. Забота возвращается вместе с желанием заботиться и о других. Свет же включается, если мы вообще хотим включить его.

Да, нужно убирать позицию жертвы, да нужно разбираться с внутренним критиком, да нужно убирать ограничивающие установки и самое любопытное, что даже после всего этого любовь к себе у вас не появится.

Любовь это такое чистейшее чувство, это прям доброта добрейшая, забота заботливейшая.

Ребёнок проснулся ночью, вы его кормите, с любовью на него смотрите, и снова засыпаете. Вот откуда появилась эта любовь среди ночи? Из ниоткуда же. Она просто есть. И любовь просто прочувствовать надо.

Но иногда игра в тоску и скуку имеет также свои внутренние выгоды.

Доброта вернется, как только перестанем жаловаться.

Просить помощи - нормально. Жаловаться - нет.
Обижаться - детская привычка. Мы сами погружаем себя в обиду, делаем себе плохо, чтобы на нас обратили внимание и дали нам то, что мы хотим. А когда нам не дают, мы снова обижаемся, но это уже не работает, потому что работало в детстве.

Радости нам, света и доброты! #твоястудия19

#найденонанросторахинтернета
#фотонапилоне #пятница #studiolimon #poledance #girls #пилон #шоупрограмма #sexy #шоу #музыка #музыканты #артистик #artistic #организация_фотосетов #дуэт #акробатика #acrobatic #организация_мероприятий #фотонапилоне #фото #видео #концерт #вечеринка #экзот #экзотик #exotic #polesport #poleart
Warsztaty z cudowną @hannapoleart ❤️
#poledance #polesport #fit #dance
Warsztaty z cudowną @hannapoleart ❤️
#poledance #polesport #fit #dance
今日も練習頑張った^ ^
もっと基礎を頑張る💪

#pole #ポールダンス #ポール #poler #poledancing #polelife #ポールダンサー #polesport #ポールダンスレッスン #poletrick #好奇心 #大事 #練習 #体幹 #自分磨き #柔軟 #core #継続は力なり #練習 #トレーニング #training #workout #筋トレ #ダイエット #girl #girls #sexy
今日も練習頑張った^ ^
もっと基礎を頑張る💪

#pole #ポールダンス #ポール #poler #poledancing #polelife #ポールダンサー #polesport #ポールダンスレッスン #poletrick #好奇心 #大事 #練習 #体幹 #自分磨き #柔軟 #core #継続は力なり #練習 #トレーニング #training #workout #筋トレ #ダイエット #girl #girls #sexy
Love this (scary) shouldermount combo. 🔥 Did this one last Wednesday and my neck still hurts 😅
.
.
.
#paaldansen #polefit #polestrong #poledancersofinstagram #poleaddict #polejunkie #polefitness #polesport #poledancefitness #poledance #powerpolesports #poledancerNL #fitlife #polebody #polegirl #fitfamnl #fitfamuk #girlswithmuscles #gymgirl #fitnesswoman #fitdutchies #fitdutchie #fitgirlsnl
Love this (scary) shouldermount combo. 🔥 Did this one last Wednesday and my neck still hurts 😅
.
.
.
#paaldansen #polefit #polestrong #poledancersofinstagram #poleaddict #polejunkie #polefitness #polesport #poledancefitness #poledance #powerpolesports #poledancerNL #fitlife #polebody #polegirl #fitfamnl #fitfamuk #girlswithmuscles #gymgirl #fitnesswoman #fitdutchies #fitdutchie #fitgirlsnl
#pole #polesport #poleexotic #poledancensk #polerent #poledance #dance 💃✨
@sovershenstvo_nsk
#pole #polesport #poleexotic #poledancensk #polerent #poledance #dance 💃✨
@sovershenstvo_nsk
"Si je m'acharne autant sur mon grand écart, c'est pour mieux enjamber les cons"

Bonne journée ☀️🌈 #polefitness #poledance #polesport #polemypassion #polecommunauty #poleflexi #homemystudio #homemysweethome #autoentrepreneur #coursparticulier #homemystudio #var #sixfourslesplages #Rentrée2k19 #projetdefou #onavanceavecceuxquisoutiennent #formatriceprofessionnelle #newpage #newchakras #onsentouredepositif #onnextlenegatif
"Si je m'acharne autant sur mon grand écart, c'est pour mieux enjamber les cons"

Bonne journée ☀️🌈 #polefitness #poledance #polesport #polemypassion #polecommunauty #poleflexi #homemystudio #homemysweethome #autoentrepreneur #coursparticulier #homemystudio #var #sixfourslesplages #Rentrée2k19 #projetdefou #onavanceavecceuxquisoutiennent #formatriceprofessionnelle #newpage #newchakras #onsentouredepositif #onnextlenegatif
#горячийключ#спортивныетанцы#poledancelife#girls#exoticpoledance#fitness#stretching#пилон#музыка#polesport#lana26#instagramm
#горячийключ#спортивныетанцы#poledancelife#girls#exoticpoledance#fitness#stretching#пилон#музыка#polesport#lana26#instagramm
Жду всех в субботу 
10.00 pole dance
11.00 пресс-стретчинг
#poledance #polesport #ldancestudio #chernihiv #stretching #split
Жду всех в субботу
10.00 pole dance
11.00 пресс-стретчинг
#poledance #polesport #ldancestudio #chernihiv #stretching #split
31 АВГУСТА В СУББОТУ с 12:00 и до 17:00 в нашей студии пройдут ОТКРЫТЫЕ УРОКИ по основным нашим направлениям:
⚡️СПОРТ НА ПИЛОНЕ 12:00-13:30 тренер @n.chikhman
⚡️ЭКЗОТИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ С ПИЛОНОМ 14:00-15:30 тренер @mts_tanya
⚡️РАСТЯЖКА 16:00-17:00 тренер @toshakatyasha
.
Прийти могут ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ без какой-либо подготовки абсолютно БЕСПЛАТНО!
НО нужно обязательно ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ЗАПИСАТЬСЯ так как места в группах ограничены✴️
.
А сразу после в 18:00 у нас состоится ОТЧЕТНЫЙ КОНЦЕРТ! Где вы сможете увидеть выступления учениц и преподавателей нашей студии @pole.panthers.khv💖
.
Для записи на открытые уроки вы можете перейти по ссылке в шапке профиля, написать нам в директ или по тел. 8 909 857 4717
.
Студия Pole Panthers находится в самом центре Хабаровска, ул. Карла Маркса 62, парк Динамо
.
Приходите к нам 31 августа! Будет незабываемо!🎆🎇
.
#бесплатныйхабаровск #открытыйуроквхабаровске
#polesport #polefitness #poletricks #sportgirlkhv #acrobatics #handstands #polehandstands #хабаровск #poledancedancekhv #pole4you #пилонхабаровск #танцыхабаровск #спортхабаровск #девушкихабаровска #polepantherskhv #растяжкахабаровск #шпагаты #шпагатхабаровск #школатанцевхабаровск #танцынапилоне #начинающиехабаровск #khv #khabarovsk
31 АВГУСТА В СУББОТУ с 12:00 и до 17:00 в нашей студии пройдут ОТКРЫТЫЕ УРОКИ по основным нашим направлениям:
⚡️СПОРТ НА ПИЛОНЕ 12:00-13:30 тренер @n.chikhman
⚡️ЭКЗОТИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ С ПИЛОНОМ 14:00-15:30 тренер @mts_tanya
⚡️РАСТЯЖКА 16:00-17:00 тренер @toshakatyasha
.
Прийти могут ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ без какой-либо подготовки абсолютно БЕСПЛАТНО!
НО нужно обязательно ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ЗАПИСАТЬСЯ так как места в группах ограничены✴️
.
А сразу после в 18:00 у нас состоится ОТЧЕТНЫЙ КОНЦЕРТ! Где вы сможете увидеть выступления учениц и преподавателей нашей студии @pole.panthers.khv💖
.
Для записи на открытые уроки вы можете перейти по ссылке в шапке профиля, написать нам в директ или по тел. 8 909 857 4717
.
Студия Pole Panthers находится в самом центре Хабаровска, ул. Карла Маркса 62, парк Динамо
.
Приходите к нам 31 августа! Будет незабываемо!🎆🎇
.
#бесплатныйхабаровск #открытыйуроквхабаровске
#polesport #polefitness #poletricks #sportgirlkhv #acrobatics #handstands #polehandstands #хабаровск #poledancedancekhv #pole4you #пилонхабаровск #танцыхабаровск #спортхабаровск #девушкихабаровска #polepantherskhv #растяжкахабаровск #шпагаты #шпагатхабаровск #школатанцевхабаровск #танцынапилоне #начинающиехабаровск #khv #khabarovsk
Happy Crotchshot Friday! #crotchshotfriday #friyay #pdmove #pdtrick #doublespole #acro #doublesacro #acrodoubles #trust #strength #teamwork #teampolekat #instapole #polesport #polelife #polefree #shadowbanned #ironx #pdpose #pdart
Happy Crotchshot Friday! #crotchshotfriday #friyay #pdmove #pdtrick #doublespole #acro #doublesacro #acrodoubles #trust #strength #teamwork #teampolekat #instapole #polesport #polelife #polefree #shadowbanned #ironx #pdpose #pdart
#thursday #thursdaypoleclass #polegroup #polers #poleandus #polefun #polefit #poleplay #poleobession #polesport #athletes #polelife #girlswithmuscles #girlpower #strongandfit #strong #polelove #polefitness #mgc #mgcverandagirls #polelovers #polepose #polestatic #polelife #poleplaytime #poleworkout #polepassion #polepower #malabon
#thursday #thursdaypoleclass #polegroup #polers #poleandus #polefun #polefit #poleplay #poleobession #polesport #athletes #polelife #girlswithmuscles #girlpower #strongandfit #strong #polelove #polefitness #mgc #mgcverandagirls #polelovers #polepose #polestatic #polelife #poleplaytime #poleworkout #polepassion #polepower #malabon
Scatto rubato nel backstage del photo shooting del team @jejdancestudio 
Doppio butterfly con @86lucy86 🦋🦋
.
.
.
#photoshoot #poledancephotoshoot
#poledancephotography #poledance #poledancer #polesport #polefitness
#poledancepose #poledancefigure #poleamateurs #poledanceart
#poletrickoftheday  #pdbutterfly
#poledoubles #poledouble
Scatto rubato nel backstage del photo shooting del team @jejdancestudio
Doppio butterfly con @86lucy86 🦋🦋
.
.
.
#photoshoot #poledancephotoshoot
#poledancephotography #poledance #poledancer #polesport #polefitness
#poledancepose #poledancefigure #poleamateurs #poledanceart
#poletrickoftheday #pdbutterfly
#poledoubles #poledouble
#goodmorning ☀️ #крутка #почти #получилась 🤷‍♀️
@studio.kalipso  #olyalu #poledance #pole #poleexotic #polesport #poleworkout #poleart #polecombo #polepassion #polecombo #poletraining #poletricks #poledancers #polemoves #poledanceart #poledancing #poledancersofinstagram #poledancemotivation #ukrpole #kiev #ukraine
#goodmorning ☀️ #крутка #почти #получилась 🤷‍♀️
@studio.kalipso #olyalu #poledance #pole #poleexotic #polesport #poleworkout #poleart #polecombo #polepassion #polecombo #poletraining #poletricks #poledancers #polemoves #poledanceart #poledancing #poledancersofinstagram #poledancemotivation #ukrpole #kiev #ukraine
Кто готов выучить связку на тренировках в @poledeluxe_vitebsk?
Кто готов выучить связку на тренировках в @poledeluxe_vitebsk?
Fun with my tequila frienddddd #tequilabuddies #littleandlarge #friends #instagood #aerialistofinstgram #aerialmotivation #aerialistofig #poledancing #polesport  #poledance #xpole #staticpole #prettyshapes #aerialdance  #aerialist #aerialpose #pdsuperman #pdadvancedplank #poledoubles #poledoublestrick #studioessence
Fun with my tequila frienddddd #tequilabuddies #littleandlarge #friends #instagood #aerialistofinstgram #aerialmotivation #aerialistofig #poledancing #polesport #poledance #xpole #staticpole #prettyshapes #aerialdance #aerialist #aerialpose #pdsuperman #pdadvancedplank #poledoubles #poledoublestrick #studioessence
☀️Всё лето в одной песне. Какая она у тебя?
⠀
Оставляйте название в комментах, будем составлять самый летний плейлист🎶.
.
#poleacrobatics #motivation #inspiration #pole #poletricks #polefitness #sport #almaty  #poledancealmaty #stepupstudioalmaty  #stepupstudio #poledance #polesport #exoticpoledance #aerialhoop #aerialsilks #тренировкиалматы #танцы #мотивация #пилон #акробатика #стрейчинг #стрейчингалматы #polekids
☀️Всё лето в одной песне. Какая она у тебя?

Оставляйте название в комментах, будем составлять самый летний плейлист🎶.
.
#poleacrobatics #motivation #inspiration #pole #poletricks #polefitness #sport #almaty  #poledancealmaty #stepupstudioalmaty  #stepupstudio #poledance #polesport #exoticpoledance #aerialhoop #aerialsilks #тренировкиалматы #танцы #мотивация #пилон #акробатика #стрейчинг #стрейчингалматы #polekids
@flyroom58 😍#poledance#flyroom58#танцыпенза#растяжка#poleart#polesport#давайполетаем
#poletriple #poletriples #poletrick #pole #poledancing #polesport #poledancenation #poledancersworldwide #polemotivation #polesisters #polefriends #workout #fitness#girls #fun #friends #studioessence
#poletriple #poletriples #poletrick #pole #poledancing #polesport #poledancenation #poledancersworldwide #polemotivation #polesisters #polefriends #workout #fitness#girls #fun #friends #studioessence
Nouveau planning dès le 1er septembre 2019 ! 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘄𝗼𝘄 ! 🏋🏻‍♀️ Plus de 20 cours par semaine dans 13 cours de pole, 4 practices, 3 cours de souplesse, 2 cours de danse, 2 cours de sport + yoga et cerceau ! ⓦⓞⓦ #pinkattitudepoledancestudio #pinkattitude #sportmotivation #coursdedanse #poledance #poledancer #planning #timetable #poletricks #polesport
Nouveau planning dès le 1er septembre 2019 ! 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘄𝗼𝘄 ! 🏋🏻‍♀️ Plus de 20 cours par semaine dans 13 cours de pole, 4 practices, 3 cours de souplesse, 2 cours de danse, 2 cours de sport + yoga et cerceau ! ⓦⓞⓦ #pinkattitudepoledancestudio #pinkattitude #sportmotivation #coursdedanse #poledance #poledancer #planning #timetable #poletricks #polesport
@broadway_brz #polesport #polesplit #polecombo #polevideo #polegirl #полспорт #шпагат #гибкостьисила #спортсменка
@broadway_brz #polesport #polesplit #polecombo #polevideo #polegirl #полспорт #шпагат #гибкостьисила #спортсменка
Świrki z @dzoana_zw 💚💝👯‍♀️ #poledance #poledancer #poledoubles #poledoublestrick #polemates #polegirl #polefitness #poletrick #poleart #pdtrick #pddoubles #polesport #pdplank #pdsuperman #polelover #polelife #polelove #poleshapes #poleaddict #poledancersofinstagram #poledancersofpoland #poletrickoftheday
Świrki z @dzoana_zw 💚💝👯‍♀️ #poledance #poledancer #poledoubles #poledoublestrick #polemates #polegirl #polefitness #poletrick #poleart #pdtrick #pddoubles #polesport #pdplank #pdsuperman #polelover #polelife #polelove #poleshapes #poleaddict #poledancersofinstagram #poledancersofpoland #poletrickoftheday
#poledance #pain #polesport #goals #lifestyle @maryna_glavadskih one ❤️🥰🌠 «Либо найти выход,либо создай его сам»©️
#poledance #pain #polesport #goals #lifestyle @maryna_glavadskih one ❤️🥰🌠 «Либо найти выход,либо создай его сам»©️
Guten Morgen meine Lieben.❤
Ich freu mich immer Wenn's was neues zu lernen gibt 😍 @poledance_kiel 
#pdiguanavariation #poledance #polesport #poletricks #kraftvoll #festhalten #ilovepole #radpolewear #poledancekiel #kopfüber #pole
Guten Morgen meine Lieben.❤
Ich freu mich immer Wenn's was neues zu lernen gibt 😍 @poledance_kiel
#pdiguanavariation #poledance #polesport #poletricks #kraftvoll #festhalten #ilovepole #radpolewear #poledancekiel #kopfüber #pole
Связочка в работе с уроков экзотик для группы продвинутого уровня) вчера спонтанно придумали продолжение, теперь предстоит его отработать до состояния конфетки ☺️ #акробатиканапилоне #пилон #пилонсамара #purPURRpd #студияпурпур #пилонпурпур #poledance #polesport #polefitness #poleexotic #exoticpoledance #пилонэкзотик #стрипы #каблы #pleaser #каблуки #дом77 #самара #интеренснаясамара #самараспортивная #девочкисостержнем #самарадевушки
Связочка в работе с уроков экзотик для группы продвинутого уровня) вчера спонтанно придумали продолжение, теперь предстоит его отработать до состояния конфетки ☺️ #акробатиканапилоне #пилон #пилонсамара #purPURRpd #студияпурпур #пилонпурпур #poledance #polesport #polefitness #poleexotic #exoticpoledance #пилонэкзотик #стрипы #каблы #pleaser #каблуки #дом77 #самара #интеренснаясамара #самараспортивная #девочкисостержнем #самарадевушки
Чому саме Pole dance?
Мене дуже цікавив цей вид спорту, але я, як і мабуть більшість дівчат, соромилась записуватись на тренування... бо танці біля пілону це ж типу вульгарно і займаються цим дівчата легкої поведінки, що ж про мене люди то скажуть? Бо перше, що приходить в голову це: «аааа, то стриптиз» 😏 ох ці дурнуваті стереотипи!!! Так, є такий напрямок, де дівчата на високих підборах десь у клубах-барах без особливої фізичної підготовки танцюють біля пілону. Хоча знаєте, ті стріпи, які вони взувають, в них ще стояти потрібно навчитись, не те що танцювати)). Так до чого я веду...
Що Pole dance це в першу чергу спорт!, спорт, який формує силу м‘язів та силу духу, витривалість, жіночність, впевненість в собі, наполегливість. З‘являється шаленний азарт, бо щоразу хочеться навчитись виконувати новий елемент, на який іноді йде далеко не одне тренування. Да, буває таке, що у тебе не виходить ні з першого ні з 8го разу ні з 15го, але якщо тренер може то і я зможу, вірно? І ти починаєш від тренування до тренування відточувати той елемент... і який же кайф, коли в тебе все получилось) і ти на 7му небі від щастя)!... так що мораль сей басни такова: робіть, що подобається, займайтесь тим, до чого лежить душа і не думайте про те, що скажуть інші. Один раз живемо)) #katypoledance1#katypoledance#katy_pole_dance#polesport#dance#training#sport#poledance#mypole_dance
Чому саме Pole dance?
Мене дуже цікавив цей вид спорту, але я, як і мабуть більшість дівчат, соромилась записуватись на тренування... бо танці біля пілону це ж типу вульгарно і займаються цим дівчата легкої поведінки, що ж про мене люди то скажуть? Бо перше, що приходить в голову це: «аааа, то стриптиз» 😏 ох ці дурнуваті стереотипи!!! Так, є такий напрямок, де дівчата на високих підборах десь у клубах-барах без особливої фізичної підготовки танцюють біля пілону. Хоча знаєте, ті стріпи, які вони взувають, в них ще стояти потрібно навчитись, не те що танцювати)). Так до чого я веду...
Що Pole dance це в першу чергу спорт!, спорт, який формує силу м‘язів та силу духу, витривалість, жіночність, впевненість в собі, наполегливість. З‘являється шаленний азарт, бо щоразу хочеться навчитись виконувати новий елемент, на який іноді йде далеко не одне тренування. Да, буває таке, що у тебе не виходить ні з першого ні з 8го разу ні з 15го, але якщо тренер може то і я зможу, вірно? І ти починаєш від тренування до тренування відточувати той елемент... і який же кайф, коли в тебе все получилось) і ти на 7му небі від щастя)!... так що мораль сей басни такова: робіть, що подобається, займайтесь тим, до чого лежить душа і не думайте про те, що скажуть інші. Один раз живемо)) #katypoledance1#katypoledance#katy_pole_dance#polesport#dance#training#sport#poledance#mypole_dance
Et puis des fois tu tente des trucs 🤔💪🏻 à la base ça aurait dû faire un arc de cercle en rejoignant les 2 mains 😅 manque encore la souplesse des épaules pour retourner ce 1er bras correctement en montant le coude 🤗
.
#PoleDance #poledancedebutante #poledanceversailles #layout #training #poledancedebutant #traintohard #nopainnogain #polelovers #polefamily #poleworkout #polesport #poletraining #polebeginner #fitfam #yoga #yogabeginner #yogadebutant #souplesse
Et puis des fois tu tente des trucs 🤔💪🏻 à la base ça aurait dû faire un arc de cercle en rejoignant les 2 mains 😅 manque encore la souplesse des épaules pour retourner ce 1er bras correctement en montant le coude 🤗
.
#PoleDance #poledancedebutante #poledanceversailles #layout #training #poledancedebutant #traintohard #nopainnogain #polelovers #polefamily #poleworkout #polesport #poletraining #polebeginner #fitfam #yoga #yogabeginner #yogadebutant #souplesse
So tonight the intermediate students in class were working on strength building for circus climbs. 🎪 Basically you have to invert, attach into a leg hang, then pull back up into a figurehead position. My problem is that I’m already super duper concentrating on targeting my lower abs so I can invert, then once I stretch my torso downward, it’s hard as hell to crunch back up and then pull up in a bicep grip. Like it’s some very technical muscle awareness. Thank you to Angela for cheering me on and @erin_inama for spotting me and helping me figure out how to use my flipping belly button to master a Chopstick 😝 (you’ll see me fall out of it, it’s on the must practice list.) I still kept going anyhow. Trying to do a better job of not stopping when I mess up, because a dance usually doesn’t go as planned. #polecombo #pdchopstick #pdgemini #poleclass #pdgemini #pdleghang #cleothehurricanepolewear  #atalantasaerialists #polerina #xpertpoleinstructor #xpertpoleandaerial #polesport #poledancing #polejourney #polebeginner #polebeginnertricks #poleintermediate #intermediatepoletrick #danceistherapy #alaskapolers #alaskapoledance #alaskapolesport #alaskapolefitness
So tonight the intermediate students in class were working on strength building for circus climbs. 🎪 Basically you have to invert, attach into a leg hang, then pull back up into a figurehead position. My problem is that I’m already super duper concentrating on targeting my lower abs so I can invert, then once I stretch my torso downward, it’s hard as hell to crunch back up and then pull up in a bicep grip. Like it’s some very technical muscle awareness. Thank you to Angela for cheering me on and @erin_inama for spotting me and helping me figure out how to use my flipping belly button to master a Chopstick 😝 (you’ll see me fall out of it, it’s on the must practice list.) I still kept going anyhow. Trying to do a better job of not stopping when I mess up, because a dance usually doesn’t go as planned. #polecombo #pdchopstick #pdgemini #poleclass #pdgemini #pdleghang #cleothehurricanepolewear #atalantasaerialists #polerina #xpertpoleinstructor #xpertpoleandaerial #polesport #poledancing #polejourney #polebeginner #polebeginnertricks #poleintermediate #intermediatepoletrick #danceistherapy #alaskapolers #alaskapoledance #alaskapolesport #alaskapolefitness
🔴До 1.09.19 пробное занятие Бесплатно!
.
Индивидуальные занятия в удобное для Вас время.
.
🔺запись в Школу А.Шпаковской: г. ДНЕПР, пр.Героев,14
по тел./Viber/Telegram/WhatsApp: (093)0943111
.
*Предварительная запись обязательна, во избежание нехватки мест!
.
#poledancednepr#exoticpoledancednepr#dneprgram#dneprlove#dneprgirls#dnepr_town#crazydnepr#dneprcity#igdnepr#dneprlife#девочкитакиедевочки#poledance#polesport#polefitness#polelife#polelove#sport#trick#training#poledancer#polefitness#polesport#poleart#polefit#poletrick#polepower#йога#stretching#школашпаковской#пилонднепр
🎶 @lennykravitz
🔴До 1.09.19 пробное занятие Бесплатно!
.
Индивидуальные занятия в удобное для Вас время.
.
🔺запись в Школу А.Шпаковской: г. ДНЕПР, пр.Героев,14
по тел./Viber/Telegram/WhatsApp: (093)0943111
.
*Предварительная запись обязательна, во избежание нехватки мест!
.
#poledancednepr#exoticpoledancednepr#dneprgram#dneprlove#dneprgirls#dnepr_town#crazydnepr#dneprcity#igdnepr#dneprlife#девочкитакиедевочки#poledance#polesport#polefitness#polelife#polelove#sport#trick#training#poledancer#polefitness#polesport#poleart#polefit#poletrick#polepower#йога#stretching#школашпаковской#пилонднепр
🎶 @lennykravitz
Ждём вас в нашей студии ATMOSHERA

Запись на тренировки👇:
📱+7 9026404248 Галина 📌 Скидка 10% в честь Дня Рождения при покупке абонемента 📌 Акция «Приведи подругу и получи  скидку на следующий абонемент» (1 подруга - 10%)
📌 Абонемент действует 2 месяц на все направления
#poledance
#poledanceberezniki
#poledancebrz
#полдэнсберезники
#пилонберезники
#полдэнспермь
#полдэнсбрз
#poledancer
#polekids
#polesport
#exoticpoledance
#berezniki
#шпагат
#прямойшпагат
#поперечныйшпагат
Ждём вас в нашей студии ATMOSHERA

Запись на тренировки👇:
📱+7 9026404248 Галина 📌 Скидка 10% в честь Дня Рождения при покупке абонемента 📌 Акция «Приведи подругу и получи скидку на следующий абонемент» (1 подруга - 10%)
📌 Абонемент действует 2 месяц на все направления
#poledance
#poledanceberezniki
#poledancebrz
#полдэнсберезники
#пилонберезники
#полдэнспермь
#полдэнсбрз
#poledancer
#polekids
#polesport
#exoticpoledance
#berezniki
#шпагат
#прямойшпагат
#поперечныйшпагат
FRIYAAAAAY!!! Whoop whoop! 
@pheebspolefitstudio
FRIYAAAAAY!!! Whoop whoop!
@pheebspolefitstudio
#studiopoleankara #poledancestudio #polesport #03124280024 #özel #grupdersleri #polefitness #egzoticpole #streching #aerialhoop #aerialsilk #chairsdance #fitgirls #yenigruplar #instapoledance #instagram #instalikes #instapic #bestekarsokak #çankaya #ankarapoledance #instago #insta
#studiopoleankara #poledancestudio #polesport #03124280024 #özel #grupdersleri #polefitness #egzoticpole #streching #aerialhoop #aerialsilk #chairsdance #fitgirls #yenigruplar #instapoledance #instagram #instalikes #instapic #bestekarsokak #çankaya #ankarapoledance #instago #insta
Тренироваться с друзьями намного круче, чем одному!!! 😉🤜🤛...А у тебя есть друзья Pole Dance? Как видите у меня их много!!! 💗💋 #ВикторияЛогвин #victorylogvin #zaporozhye #zp #kdance #тренерpoledanceвзапорожье #тренервзапорожье #бабуркаспорт #дети #наборгруппыдляначинающихбабурка #детскиекурсыЗапорожье #poledanceвЗапорожье #наборгруппpoledanceЗапорожье #красотаиздоровьевЗапорожье #спортЗапорожье #polegirl #girl #sport #pole
#poledance #polesport #poledancing #poledancer #polegirl #girl #sport #pole #полденсвзапорожье  #наборгруппыЗапорожье #poledanceвЗапорожье #наборгруппpoledanceЗапорожье #пилонЗапорожье #спортЗапорожье #наборгруппыЗапорожье #бабуркаспорт
Полденсеры отдыхают, но не забывают о спортивном образе жизни! Всегда и везде, если есть желание, найдется возможность. И это не только о спорте. ❤

#musclegirls  #aztagram #fitgirlbaku #pdcombo #backbending #poledance #poledancing #flexibility #Baku2019  #bakugram  #pdhandstand #instaaz #poleart  #polesport  #superwoman  #poledancer  #handstand #polefit  #womeninmotion #bodybuilding  #girlpower  #womenpower  #polesplit #poleart #poledancenation  #unitedbypole #pdhandgrip #pdwow #bakusummer #сбежимвбаку #жара2019
Полденсеры отдыхают, но не забывают о спортивном образе жизни! Всегда и везде, если есть желание, найдется возможность. И это не только о спорте. ❤

#musclegirls #aztagram #fitgirlbaku #pdcombo #backbending #poledance #poledancing #flexibility #Baku2019 #bakugram #pdhandstand #instaaz #poleart #polesport #superwoman #poledancer #handstand #polefit #womeninmotion #bodybuilding #girlpower #womenpower #polesplit #poleart #poledancenation #unitedbypole #pdhandgrip #pdwow #bakusummer #сбежимвбаку #жара2019
📝❣️Поистине, серьезное стремление к какой-либо цели - половина успеха в ее достижении!
.
Ставим ❤️ нашим умничкам☺️
.
Присоединяйтесь и добивайтесь своих целей под чутким руководством профессиональных тренеров @dance_lab_korolev 💯🔝
.
Записаться к нам на первое занятие легко🌟👇 💌Direct 📲What’s App
📞8 (926) 491-44-51
📝❣️Поистине, серьезное стремление к какой-либо цели - половина успеха в ее достижении!
.
Ставим ❤️ нашим умничкам☺️
.
Присоединяйтесь и добивайтесь своих целей под чутким руководством профессиональных тренеров @dance_lab_korolev 💯🔝
.
Записаться к нам на первое занятие легко🌟👇 💌Direct 📲What’s App
📞8 (926) 491-44-51
I'm back 😎
*
*
*
#pole #polefitness #polesport #poleart #poletricks #poledancer 
#lovepole #sport #poledance#polemove #polegirl #poledancenation  #poleartist #poletrick #пилон  #pollerina #dontgiveup #beyourself #beauty #beautifulphoto #спорт #спортэтожизнь #пилонкрасноярск
I'm back 😎
*
*
*
#pole #polefitness #polesport #poleart #poletricks #poledancer
#lovepole #sport #poledance#polemove #polegirl #poledancenation #poleartist #poletrick #пилон #pollerina #dontgiveup #beyourself #beauty #beautifulphoto #спорт #спортэтожизнь #пилонкрасноярск
Когда @just_yana_ сказала, что шпагат будет приличный 😅
⠀
#polesport #polesportminsk #poledance #poletricks #poletrick #poleemotion #polecombo #polekids #poledanceminsk #sportgirl #sportminsk #workoutminsk #workout #danceminsk #dancer #stretching #bilman #растяжка #пилон #танцыминск #танцынапилонеминск  #pd_guk #str_guk #pd #девушкиминска #poledancemotivacion #poleart
Когда @just_yana_ сказала, что шпагат будет приличный 😅

#polesport #polesportminsk #poledance #poletricks #poletrick #poleemotion #polecombo #polekids #poledanceminsk #sportgirl #sportminsk #workoutminsk #workout #danceminsk #dancer #stretching #bilman #растяжка #пилон #танцыминск #танцынапилонеминск #pd_guk #str_guk #pd #девушкиминска #poledancemotivacion #poleart
Добрейшего всем денечка 🤗 Отличного настроения 🙃

Сегодня в @sabotage_dance 💋16:00 Body Work (ВАЛЕНТИНА)
💋18:00 Strip Plastic (НАСТЯ)
💋19:00 Pole Dance (НАСТЯ)
Подробную информацию, а так же запись на тренировки осуществляем в личных сообщениях📝 или по номеру ☎89203602813 
#sabotage_dance #sabotage #poledance #polesport #polefit #exoticpole #pole #poledance37 #ivanovopoledance  #ivanovopole #bodywork #bodysculpt #fitness #pilates #stripdance #stretching #yoga #dancehall #sport #sport37 #body #ivanovo37 #everybody #train #traning #Жарова3 #ГригЦентр
Добрейшего всем денечка 🤗 Отличного настроения 🙃

Сегодня в @sabotage_dance 💋16:00 Body Work (ВАЛЕНТИНА)
💋18:00 Strip Plastic (НАСТЯ)
💋19:00 Pole Dance (НАСТЯ)
Подробную информацию, а так же запись на тренировки осуществляем в личных сообщениях📝 или по номеру ☎89203602813
#sabotage_dance #sabotage #poledance #polesport #polefit #exoticpole #pole #poledance37 #ivanovopoledance #ivanovopole #bodywork #bodysculpt #fitness #pilates #stripdance #stretching #yoga #dancehall #sport #sport37 #body #ivanovo37 #everybody #train #traning #Жарова3 #ГригЦентр
I saw @jen_poleathlete in this gorgeous shape not long ago so decided to put it into a little combo for my students. We will be exploring this more!  Wearing my @dragonflybrand set
#unitedbypole #poledancer #polejourney #polecombo #polefluidity #poleflow #poleart #polemotivation #polefit #poleddancing #PoleEffect #vanianoble #polesport #polefitness #polesport #polelife #poletricks
I saw @jen_poleathlete in this gorgeous shape not long ago so decided to put it into a little combo for my students. We will be exploring this more! Wearing my @dragonflybrand set
#unitedbypole #poledancer #polejourney #polecombo #polefluidity #poleflow #poleart #polemotivation #polefit #poleddancing #PoleEffect #vanianoble #polesport #polefitness #polesport #polelife #poletricks
#poledance #poledancer #poledancenation #polesport #pole #passion #sport #poleart #poletrick #workout #poledancing #polefitness #training #polegirl #strong #dance #art #trening #polelove #motivation #стрипухиправятмиром #poleexotic #poleart #polepassion #poleworkout #stripperpole #polemoves #exoticpoledance #polecombo #poletraining
#poledance #poledancer #poledancenation #polesport #pole #passion #sport #poleart #poletrick #workout #poledancing #polefitness #training #polegirl #strong #dance #art #trening #polelove #motivation #стрипухиправятмиром #poleexotic #poleart #polepassion #poleworkout #stripperpole #polemoves #exoticpoledance #polecombo #poletraining
My first pole class in a long time last night and I honestly think I have fallen back in love with it 😍🙄🤞
.
.
.
.
.
.
#kccaerialfitness #aerialfitness #aerial #pole #polefit #polefitness #poler #polersofig #pdbutterfly #pdpushoutbutterfly  #polesport #poletrick #newtricks #fitness #alternativefitness #fitgirl #strong #strongnotskinny #strongwoman #girlswithmuscles #instafit #malefitness #flexibilitygoals #flexibilitytraining #training #bendyourbody #polehog #horizontalbar #shadowpolers
My first pole class in a long time last night and I honestly think I have fallen back in love with it 😍🙄🤞
.
.
.
.
.
.
#kccaerialfitness #aerialfitness #aerial #pole #polefit #polefitness #poler #polersofig #pdbutterfly #pdpushoutbutterfly #polesport #poletrick #newtricks #fitness #alternativefitness #fitgirl #strong #strongnotskinny #strongwoman #girlswithmuscles #instafit #malefitness #flexibilitygoals #flexibilitytraining #training #bendyourbody #polehog #horizontalbar #shadowpolers
🖤
.
.
#calipsopoledance #poledance #polelove #polesport #poledancevolgodonsk #poletrics #poledancersofinstagram #poledancer #poleart #polefit #polefitness #polesplit #poleexotic #exotic #poledanceexotic #polegirl #exoticdance #акробатиканапилоне #акробатикаvolgodonsk #volgodonsksport #fitnessgirl #volgodonsk #volgodonsk_online #volgodonsk_ludi #девушкиволгодонск #танцыволгодонск #городсчастья #poledanceволгодонск #детиволгодонск
🖤
.
.
#calipsopoledance #poledance #polelove #polesport #poledancevolgodonsk #poletrics #poledancersofinstagram #poledancer #poleart #polefit #polefitness #polesplit #poleexotic #exotic #poledanceexotic #polegirl #exoticdance #акробатиканапилоне #акробатикаvolgodonsk #volgodonsksport #fitnessgirl #volgodonsk #volgodonsk_online #volgodonsk_ludi #девушкиволгодонск #танцыволгодонск #городсчастья #poledanceволгодонск #детиволгодонск
Trying some new combos with my background dancer. 💃🎪
.
.
.
.
.
.#poledance #pole #polefitness #poledancer #polesport #poledancing #poleart #fitness #dance #poledancenation #polelove #polefit #polepassion #poletrick #polelife #flexibility #poledancersofig #unitedbypole #poletricks #dancer #poledancersofinstagram  #poledancers  #instagood #instalike #photooftheday
Trying some new combos with my background dancer. 💃🎪
.
.
.
.
.
.#poledance #pole #polefitness #poledancer #polesport #poledancing #poleart #fitness #dance #poledancenation #polelove #polefit #polepassion #poletrick #polelife #flexibility #poledancersofig #unitedbypole #poletricks #dancer #poledancersofinstagram #poledancers #instagood #instalike #photooftheday
Poranek..z moimi kochanymi dziewczynami😊. Nie ma to jak wspólna pasja💙👌#happy #smile #poledance #poledanceszczecin #szczecin  #szczecinmojemiasto #lovepoledance #passion #pasja #fitmama #sport #siła #polishwomen #yes  #poletricks #pole #polefitness #poledancing #overfifty  #poleart #poletrik #polemove #polelife #polesport #poleinspiration #trening  #polelove  #polepose #fitmama #polskakobieta
Poranek..z moimi kochanymi dziewczynami😊. Nie ma to jak wspólna pasja💙👌#happy #smile #poledance #poledanceszczecin #szczecin #szczecinmojemiasto #lovepoledance #passion #pasja #fitmama #sport #siła #polishwomen #yes #poletricks #pole #polefitness #poledancing #overfifty #poleart #poletrik #polemove #polelife #polesport #poleinspiration #trening #polelove #polepose #fitmama #polskakobieta

Contik is Instagram posts viewer.