#mds2015

Todo apuntaba a que las 3 horas de entreno de hoy iban a ser muy duras. Pues no lo han sido 😳🤷‍♀️! De esos días que disfrutas de principio a fin 🏃‍♀️👟! Y cuando acabo me digo “Hoy estás un poco más fuerte que ayer Nicole” y entonces...SONRÍO 😀! .
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#NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Duathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife #ClubLaSanta #GreenTeam
Todo apuntaba a que las 3 horas de entreno de hoy iban a ser muy duras. Pues no lo han sido 😳🤷‍♀️! De esos días que disfrutas de principio a fin 🏃‍♀️👟! Y cuando acabo me digo “Hoy estás un poco más fuerte que ayer Nicole” y entonces...SONRÍO 😀! .
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#NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Duathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife #ClubLaSanta #GreenTeam
Hace 4 años y medio de esta foto 📸. Marathon des Sables 2015. Quedan 7 meses para mi 3era participación y estoy MAS ilusionada que en las dos ediciones anteriores 😍! Sigo sumando kilómetros y buenas sensaciones 🤟😜!
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#NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Duathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife #ClubLaSanta #GreenTeam
Hace 4 años y medio de esta foto 📸. Marathon des Sables 2015. Quedan 7 meses para mi 3era participación y estoy MAS ilusionada que en las dos ediciones anteriores 😍! Sigo sumando kilómetros y buenas sensaciones 🤟😜!
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Piedra, papel o tijera ✂️😝! Dejando aparte mi brazo derecho HOY ha sido un día de esos que las SENSACIONES entrenando han sido excepcionales. No hay quien entienda a mi cuerpo ya que ayer me acosté deseando que esta mañana no sonara el despertador 🙏🤭! Sumar kilómetros como los de esta mañana me dan la vida 🏃‍♀️😊! Seguimosssssss!
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#NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Duathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife #ClubLaSanta
Piedra, papel o tijera ✂️😝! Dejando aparte mi brazo derecho HOY ha sido un día de esos que las SENSACIONES entrenando han sido excepcionales. No hay quien entienda a mi cuerpo ya que ayer me acosté deseando que esta mañana no sonara el despertador 🙏🤭! Sumar kilómetros como los de esta mañana me dan la vida 🏃‍♀️😊! Seguimosssssss!
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Hoy a las 7:30 estaba CORRIENDO. Las piernas NO IBAN. Ese pensamiento lo he mantenido SÓLO los 2 primeros kilómetros. Luego me he preguntado: “Nicole, ¿tus piernas no van respecto a que? ¿al entreno de ayer? ¿a la semana pasada?. Tira ADELANTE y DA lo mejor de TÍ. Luego ya analizarás el resultado y el porqué”. No cada día las sensaciones pueden ser BUENAS pero si puede ser bueno el ENTRENO. Ya tengo ganas de abordar el día de mañana! Lo sé...no tengo remedio 😝😛😜🤪!
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#NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Duathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife #ClubLaSanta #GreenTeam
Hoy a las 7:30 estaba CORRIENDO. Las piernas NO IBAN. Ese pensamiento lo he mantenido SÓLO los 2 primeros kilómetros. Luego me he preguntado: “Nicole, ¿tus piernas no van respecto a que? ¿al entreno de ayer? ¿a la semana pasada?. Tira ADELANTE y DA lo mejor de TÍ. Luego ya analizarás el resultado y el porqué”. No cada día las sensaciones pueden ser BUENAS pero si puede ser bueno el ENTRENO. Ya tengo ganas de abordar el día de mañana! Lo sé...no tengo remedio 😝😛😜🤪!
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Mis PensamientoS. Mis PalabraS. Mis AccioneS. Mis HábitoS. Mi CarácteR. Mis ILUSIONES 😊! .
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Mis PensamientoS. Mis PalabraS. Mis AccioneS. Mis HábitoS. Mi CarácteR. Mis ILUSIONES 😊! .
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Está siendo una semana donde cada entreno es un DISFRUTE! Sé que estoy SUMANDO, sé también que van a ser meses DUROS e INTENSOS pero no me asusta! No recuerdo preparado un reto deportivo pasándomelo tan bien como me lo estoy pasando ahora 🥳😎🥳! Sigamosssssss 🤟! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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#NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Duathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife #ClubLaSanta #GreenTeam
Está siendo una semana donde cada entreno es un DISFRUTE! Sé que estoy SUMANDO, sé también que van a ser meses DUROS e INTENSOS pero no me asusta! No recuerdo preparado un reto deportivo pasándomelo tan bien como me lo estoy pasando ahora 🥳😎🥳! Sigamosssssss 🤟! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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Hoy le he dedicado tiempo a estudiar posibles competiciones para los próximos meses ya que estoy a 32 semanas (7 meses) para la @marathondessables 🏃‍♀️🎒☀️🐪. Me gusta la idea de añadirle alguna motivación EXTRA a los próximos días. Me FLIPA mirar el calendario, estudiar las carreras que me llaman la atención y valorar si cuadran en la planificación general ! Sigooooooo construyendo mi ILUSIÓN con estos pequeños detalles 😊!
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#NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Duathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife #ClubLaSanta #GreenTeam #WorldsBestSportResort
Hoy le he dedicado tiempo a estudiar posibles competiciones para los próximos meses ya que estoy a 32 semanas (7 meses) para la @marathondessables 🏃‍♀️🎒☀️🐪. Me gusta la idea de añadirle alguna motivación EXTRA a los próximos días. Me FLIPA mirar el calendario, estudiar las carreras que me llaman la atención y valorar si cuadran en la planificación general ! Sigooooooo construyendo mi ILUSIÓN con estos pequeños detalles 😊!
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Ese DÍA que vas a salir a competir. Hay nervios. También ilusión. Piensas en tu estrategia. Observas a tu alrededor. Visualizas el recorrido. Dudas y no dudas. Respiras. Cierras los ojos. Arranca la carrera y el resto ya sólo depende TÍ! SMILE please 😀! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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Ese DÍA que vas a salir a competir. Hay nervios. También ilusión. Piensas en tu estrategia. Observas a tu alrededor. Visualizas el recorrido. Dudas y no dudas. Respiras. Cierras los ojos. Arranca la carrera y el resto ya sólo depende TÍ! SMILE please 😀! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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Cuando me ROMPÍ el gemelo hace ya casi un año (23 de septiembre) me dijeron que tardaría entre unos 8-12 meses para que el dolor desapareciera 🤦‍♀️! Nadé 🏊‍♀️ durante 4 meses pero no encontraba la verdadera motivación 😢🤷‍♀️! A partir de enero pude correr mi primer kilómetro y todos estos meses las MOLESTIAS y DOLORES han sido permanentes. Debido a ello entrenaba con MIEDO y sin fluir. Llevo unos 10 días que entreno sin sufrir 🏃‍♀️😀. También había una parte MENTAL y se trataba de superarlo 🤟😊! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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Cuando me ROMPÍ el gemelo hace ya casi un año (23 de septiembre) me dijeron que tardaría entre unos 8-12 meses para que el dolor desapareciera 🤦‍♀️! Nadé 🏊‍♀️ durante 4 meses pero no encontraba la verdadera motivación 😢🤷‍♀️! A partir de enero pude correr mi primer kilómetro y todos estos meses las MOLESTIAS y DOLORES han sido permanentes. Debido a ello entrenaba con MIEDO y sin fluir. Llevo unos 10 días que entreno sin sufrir 🏃‍♀️😀. También había una parte MENTAL y se trataba de superarlo 🤟😊! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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Correr por la arena, correr sintiendo el calor del suelo en cada zancada, correr cuando el sol toca mi piel, correr mientras el viento me frena y me empuja a la vez. SÍ, soy adicta a lo que me DA el CORRER y mas aún en el verano ☀️🔥. Aunque lo intento no soy capaz de explicarlo con palabras 🏃‍♀️👟💪😀! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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Correr por la arena, correr sintiendo el calor del suelo en cada zancada, correr cuando el sol toca mi piel, correr mientras el viento me frena y me empuja a la vez. SÍ, soy adicta a lo que me DA el CORRER y mas aún en el verano ☀️🔥. Aunque lo intento no soy capaz de explicarlo con palabras 🏃‍♀️👟💪😀! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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Rojo = Pasión...por lo que hago ❤️! 2h de Cardio + Gimnasio 🤟 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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Rojo = Pasión...por lo que hago ❤️! 2h de Cardio + Gimnasio 🤟 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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Hoy 120’ de 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️! Sigo sumandooooooo 🤟😊! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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Hoy 120’ de 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️! Sigo sumandooooooo 🤟😊! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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¿Definición para mi de ÉXTASIS 💥? Pasar 15 días en el @clublasanta ! Hacía años que no DISFRUTABA tanto de mis vacaciones 😍! Estar rodeada de DEPORTISTAS de todo el mundo, cada uno lleno de ilusiones con sus retos deportivos y como no APRENDIENDO de cada uno ellos...ha sido BRUTAL ❤️😍! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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#NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Duathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife #ClubLaSanta #GreenTeam
¿Definición para mi de ÉXTASIS 💥? Pasar 15 días en el @clublasanta ! Hacía años que no DISFRUTABA tanto de mis vacaciones 😍! Estar rodeada de DEPORTISTAS de todo el mundo, cada uno lleno de ilusiones con sus retos deportivos y como no APRENDIENDO de cada uno ellos...ha sido BRUTAL ❤️😍! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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Sigo en CONSTRUCCIÓN y como me motiva el pico y pala que hay por delante ⛏🚧😀! Hoy mas de 16 km’s de 🏃‍♀️ por arena y a un ritmo que me llevaban sufriendo desde el minuto 1 y con el cansancio de la bicicleta de esta mañana y de los 21 Km’s de ayer...casi saco la bandera blanca pidiendo clemencia 😅🤦‍♀️! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort .
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Sigo en CONSTRUCCIÓN y como me motiva el pico y pala que hay por delante ⛏🚧😀! Hoy mas de 16 km’s de 🏃‍♀️ por arena y a un ritmo que me llevaban sufriendo desde el minuto 1 y con el cansancio de la bicicleta de esta mañana y de los 21 Km’s de ayer...casi saco la bandera blanca pidiendo clemencia 😅🤦‍♀️! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort .
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Hoy carrera de 21 kms arrancando a las 8h de la mañana. Circuito sube y baja 😅. Seguíamos con viento de 45Km/h 💨🌪 y costaba mantener el ritmo. Las dos primeras chicas me sacaban casi 1 Km. En el Km 17 he decidido arriesgar e ir a por todas consiguiendo adelantarlas a menos de 500m de la meta y corriendo a 3’57” el ultimo kilometro. Nunca hay que tirar la toalla antes de hora 🏃‍♀️💨👟💪🥇😊! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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#NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Duathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife #ClubLaSanta #GreenTeam
Hoy carrera de 21 kms arrancando a las 8h de la mañana. Circuito sube y baja 😅. Seguíamos con viento de 45Km/h 💨🌪 y costaba mantener el ritmo. Las dos primeras chicas me sacaban casi 1 Km. En el Km 17 he decidido arriesgar e ir a por todas consiguiendo adelantarlas a menos de 500m de la meta y corriendo a 3’57” el ultimo kilometro. Nunca hay que tirar la toalla antes de hora 🏃‍♀️💨👟💪🥇😊! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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¿Que el lunes dices que he de correr un DUATHLON 😳? Pues vale 🏃‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️. Debido al viento lateral y frontal (rachas de 57Km/h) casi acabo en la laguna del @clublasanta haciendo un Triathlon en vez de un Duathlon...que barbaridad 🌪💨😅! Contenta con la experiencia (mi primer DU) y además, que caramba, de tanto en tanto a uno le gusta llegar primero🥇😊😜! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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#NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Duathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife #ClubLaSanta #GreenTeam
¿Que el lunes dices que he de correr un DUATHLON 😳? Pues vale 🏃‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️. Debido al viento lateral y frontal (rachas de 57Km/h) casi acabo en la laguna del @clublasanta haciendo un Triathlon en vez de un Duathlon...que barbaridad 🌪💨😅! Contenta con la experiencia (mi primer DU) y además, que caramba, de tanto en tanto a uno le gusta llegar primero🥇😊😜! 📷 de Bob Foy #WorldsBestSportResort
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BESAR...besarle a la VIDA! Hace unas semanas me detectaron un mioma que luego resultó que eran dos (uno de 29 mms y otro de 22 mms). ¿Miedo? ¿Asustada? SÍ, ya que en el 2010 pasé por lo que se le llama un pre-cáncer y por el cual tuve que ser intervenida de urgencia. Por eso decidí apuntarme a la @marathondessables 2020 sin saber si el resultado que me darían esta semana dictaminaría que eran malignos o no. Pensé...pase lo que pase Nicole esa es tu ilusión y debes luchar por estar ahí. He abierto los sobres con los resultados finales con las manos temblorosas y he llorado de ALEGRÍA al leer que la vida me da una NUEVA oportunidad para seguir sonriendo y DISFRUTAR del camino 😊! La vida esta para VIVIRLA 💛 y no para LAMENTARSE de las cosas sin importancia! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
BESAR...besarle a la VIDA! Hace unas semanas me detectaron un mioma que luego resultó que eran dos (uno de 29 mms y otro de 22 mms). ¿Miedo? ¿Asustada? SÍ, ya que en el 2010 pasé por lo que se le llama un pre-cáncer y por el cual tuve que ser intervenida de urgencia. Por eso decidí apuntarme a la @marathondessables 2020 sin saber si el resultado que me darían esta semana dictaminaría que eran malignos o no. Pensé...pase lo que pase Nicole esa es tu ilusión y debes luchar por estar ahí. He abierto los sobres con los resultados finales con las manos temblorosas y he llorado de ALEGRÍA al leer que la vida me da una NUEVA oportunidad para seguir sonriendo y DISFRUTAR del camino 😊! La vida esta para VIVIRLA 💛 y no para LAMENTARSE de las cosas sin importancia! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
Son las 2 únicas medallas que conservo y VOY a por la 3era 🏅😊! Será la edición 35ª y tendrá lugar en Abril del 2020. Ninguna otra carrera me ha hecho sentir algo parecido a lo que me ha dado la @marathondessables 🏃‍♀️🎒☀️🌵🐪! La corrí en el 2015 y en el 2016. Formé parte de la organización de la MDS 2017 como Team Leader de todos los corredores que se pudieran comunicar a través de la habla hispana y fue BRUTAL ❤️. Ahora SÉ que estoy preparada para volver a correrla 🏃‍♀️! Oficialmente inscrita y con 8 meses por delante! Un VAMOSSSSSSS de SABLERA 💛!!! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #TheRaceOfMyLife #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
Son las 2 únicas medallas que conservo y VOY a por la 3era 🏅😊! Será la edición 35ª y tendrá lugar en Abril del 2020. Ninguna otra carrera me ha hecho sentir algo parecido a lo que me ha dado la @marathondessables 🏃‍♀️🎒☀️🌵🐪! La corrí en el 2015 y en el 2016. Formé parte de la organización de la MDS 2017 como Team Leader de todos los corredores que se pudieran comunicar a través de la habla hispana y fue BRUTAL ❤️. Ahora SÉ que estoy preparada para volver a correrla 🏃‍♀️! Oficialmente inscrita y con 8 meses por delante! Un VAMOSSSSSSS de SABLERA 💛!!! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #MDS2020 #LadySables #TheRaceOfMyLife #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
Para mí correr no es sólo un deporte...es la forma de vida que he elegido! Diosssssss que bien se está cuando se está bien 😀🏃‍♀️😀!!! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
Para mí correr no es sólo un deporte...es la forma de vida que he elegido! Diosssssss que bien se está cuando se está bien 😀🏃‍♀️😀!!! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
Lo que piensas, lo que dices, la música que escuchas, las personas con las que te relacionas, el lugar dónde vives, lo que lees, cómo te comunicas, cómo escuchas...TODO influye en tu VIDA y en tus SUEÑOS 😊! Sigamos SUMANDO kilómetros! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
Lo que piensas, lo que dices, la música que escuchas, las personas con las que te relacionas, el lugar dónde vives, lo que lees, cómo te comunicas, cómo escuchas...TODO influye en tu VIDA y en tus SUEÑOS 😊! Sigamos SUMANDO kilómetros! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
Quererte. SIEMPRE. Pase lo que pase 🥰. HOY. Otro dorsal. Otra carrera (10 Km). Otros miedos. Otras sensaciones. Otros ritmos y mejores que la semana pasada 😊. AYER 90’ de 🏃‍♀️. ¿MAÑANA? Pues seguir mejorando con lo aprendido hoy 😎! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
Quererte. SIEMPRE. Pase lo que pase 🥰. HOY. Otro dorsal. Otra carrera (10 Km). Otros miedos. Otras sensaciones. Otros ritmos y mejores que la semana pasada 😊. AYER 90’ de 🏃‍♀️. ¿MAÑANA? Pues seguir mejorando con lo aprendido hoy 😎! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
SENTIR la adrenalina de nuevo 🏁🏃‍♀️💥😃! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
SENTIR la adrenalina de nuevo 🏁🏃‍♀️💥😃! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
HOY. Un dorsal. Una carrera. Unos nervios. Unas dudas también. Un ritmo previamente estipulado. Una distancia muy incómoda para mi (5 años sin correrla). Unos miles de corredores. Unas cuantas SONRISAS mías al cruzar de nuevo un arco de meta sabiendo que queda TODO por hacer EXCEPTO el mejorar mi ILUSIÓN que de eso voy SOBREENTRENADA 😄🤭! #Top19GeneralDe400Mujeres #Top8CategoríaDe200Mujeres 📷 Post Carrera. Aún me quedaban ganas de más. Yo empiezo a funcionar 🏃‍♀️ a partir del Km20 😜!!! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
HOY. Un dorsal. Una carrera. Unos nervios. Unas dudas también. Un ritmo previamente estipulado. Una distancia muy incómoda para mi (5 años sin correrla). Unos miles de corredores. Unas cuantas SONRISAS mías al cruzar de nuevo un arco de meta sabiendo que queda TODO por hacer EXCEPTO el mejorar mi ILUSIÓN que de eso voy SOBREENTRENADA 😄🤭! #Top19GeneralDe400Mujeres #Top8CategoríaDe200Mujeres 📷 Post Carrera. Aún me quedaban ganas de más. Yo empiezo a funcionar 🏃‍♀️ a partir del Km20 😜!!! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
Y si me dices tú lo que QUIERES porque lo que yo quiero yo ya lo sé 😊💥🔥😎! Hoy 2 horas de 🚴‍♀️ y 30’ de 🏃‍♀️! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
Y si me dices tú lo que QUIERES porque lo que yo quiero yo ya lo sé 😊💥🔥😎! Hoy 2 horas de 🚴‍♀️ y 30’ de 🏃‍♀️! #NewGoal #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon #Sport #SportMotivation #SportPassion #PassionSport #SportLover #ILoveMyLife
Han pasado los años, ha cambiado mi aspecto físico pero NO ha cambiado mi PASIÓN por esta carrera ❤️! Sigo construyendo mis SUEÑOS 😊! #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #NewGoal #SportLover #ILoveMyLife #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon
Han pasado los años, ha cambiado mi aspecto físico pero NO ha cambiado mi PASIÓN por esta carrera ❤️! Sigo construyendo mis SUEÑOS 😊! #MDS #MarathonDesSables #MDS2015 #MDS2016 #MDS2017 #LadySables #NewGoal #SportLover #ILoveMyLife #Run #Running #RunningGirl #RunLovers #Cycling #CyclingGirl #Swimming #SwimmingGirl #LadyForrest #LadyTri #Triathlon
That feeling of elation as you cross the finish line of the world famous @marathondessables 
The welcome hug from race founder Patrick Bauer 
The relief of having completed a running event dubbed by @discovery as The Toughest Foot Race on Earth

The experiences you share, the feelings you go through, and the friends you make during such an extreme challenge need to be  experienced to truly be understood. 
Ultramarathons have changed my life, opened new doors and stretched my imagination to limitless goal setting and a desire to experience stunning and extreme parts of the world on foot. It certainly beats the old desk job pre-mds. 
Push your limits, see the world, go for a run/ride/swim test yourself and make the most of your finite time here. It's a big ass world, let's have a little run around it.

#mds #mararhondessables #desertrunning #mds2015 #patrickbauer #ultrarunningmemes #ultramarathon #ultrarunner #adventures #sahara #pushyourlimits #worldtravel #runtheworld
That feeling of elation as you cross the finish line of the world famous @marathondessables
The welcome hug from race founder Patrick Bauer
The relief of having completed a running event dubbed by @discovery as The Toughest Foot Race on Earth

The experiences you share, the feelings you go through, and the friends you make during such an extreme challenge need to be experienced to truly be understood.
Ultramarathons have changed my life, opened new doors and stretched my imagination to limitless goal setting and a desire to experience stunning and extreme parts of the world on foot. It certainly beats the old desk job pre-mds.
Push your limits, see the world, go for a run/ride/swim test yourself and make the most of your finite time here. It's a big ass world, let's have a little run around it.

#mds #mararhondessables #desertrunning #mds2015 #patrickbauer #ultrarunningmemes #ultramarathon #ultrarunner #adventures #sahara #pushyourlimits #worldtravel #runtheworld
Not long til I'm home with this one 😍
#cat #catsofinstagram #whitetortie #whitetortoiseshell #calicocat #calico #naughtytortie #mds2015
Not long til I'm home with this one 😍
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Un día como hoy 12 de abril del 2015 #MDS2015 #42K fue mi primer #MaratonDeSantiago en esa distancia, también la repetiría en #MDS2016 
La primera fue full emocionante hasta cruzar la meta, y en la misma carrera con varias metas proyectadas y logradas, ojo el tiempo fue enorme 5:30 y quizá más entre correr, trotar y caminar, jamas parar!!! Cumpli mi objetivo de principio a fin, feliz simplemente. 
Esta actividad debe crecer no solo en cantidad de persona, también en calidad, logística, comunicacionalmete, y varios otros ítems que sería buenísimo para #Santiago
Un día como hoy 12 de abril del 2015 #MDS2015 #42K fue mi primer #MaratonDeSantiago en esa distancia, también la repetiría en #MDS2016
La primera fue full emocionante hasta cruzar la meta, y en la misma carrera con varias metas proyectadas y logradas, ojo el tiempo fue enorme 5:30 y quizá más entre correr, trotar y caminar, jamas parar!!! Cumpli mi objetivo de principio a fin, feliz simplemente.
Esta actividad debe crecer no solo en cantidad de persona, también en calidad, logística, comunicacionalmete, y varios otros ítems que sería buenísimo para #Santiago
Por allá por el 2015 cuando llevaba madurando la idea y estilo de vida basado en el respeto hacia los animales, quise llevar el mensaje a todas partes, hice una bandera y ya matriculado en los 21k del  @maratonsantiago recorrí la capital.
En ese tiempo tuve el sueño/anhelo de crear un equipo de runners veganos, donde pudiéramos juntos mostrarles al mundo que es el veganismo 🐄🐖. Por diferentes motivos abandoné la actividad física y congelé ese sueño... va a ser ya casi un año que ingresé a @thegreenteamchile, un equipo deportivo multidisciplinario que busca demostrar que es posible ser vegano y deportista.. hoy me cae la teja de que mi sueño se cumple!! De que correré con más compañeros/amigos, motivados por llevar este hermoso mensaje, siendo la voz de aquellos silenciados a diario.
La vida es bella! Si! Para mi hay belleza en llevar un mensaje por seres indefensos ante el egoísmo de la humanidad [!] .
E L * F U T U R O * E S * V E G A N
.
#MaratonDeSantiago #MDS2019 #MDS2015 #Vegan
#NoMasMitos #VeganPeople #FriendsNotFood #PlantPower #Run #VeganRunner #EatYourVeggies #VeganPower #Santiago #SCL #🌶 #ChileVeggie #Chile
Por allá por el 2015 cuando llevaba madurando la idea y estilo de vida basado en el respeto hacia los animales, quise llevar el mensaje a todas partes, hice una bandera y ya matriculado en los 21k del @maratonsantiago recorrí la capital.
En ese tiempo tuve el sueño/anhelo de crear un equipo de runners veganos, donde pudiéramos juntos mostrarles al mundo que es el veganismo 🐄🐖. Por diferentes motivos abandoné la actividad física y congelé ese sueño... va a ser ya casi un año que ingresé a @thegreenteamchile, un equipo deportivo multidisciplinario que busca demostrar que es posible ser vegano y deportista.. hoy me cae la teja de que mi sueño se cumple!! De que correré con más compañeros/amigos, motivados por llevar este hermoso mensaje, siendo la voz de aquellos silenciados a diario.
La vida es bella! Si! Para mi hay belleza en llevar un mensaje por seres indefensos ante el egoísmo de la humanidad [!] .
E L * F U T U R O * E S * V E G A N
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Naha Da Urang Ge Pernah Buleud , Pernah Montok , Pernah Semok .. Ai maneh ngecebrek wae begang2 ka urg .. Maneh pernah peot urg pernah gendut . Ngan beda zaman .. Barina oge Aing gendut teu d bere dahar ku maneh . Aing begang teu mnta dahar ka maneh .. Jadi tong sok banyak bacot da teu ngarugikeun !!! Ok?
.
.
.
.
#curhat #murka #emosi #ngaca #neteli #ngadoja #ngaca #bengeut #usher #femalepresenter #gudanggaramtbk #gudanggaramgold #gudanggaramsukabumi #sukabumi #bandung #gudanggaramaosukabumi #suryamadistrindo #mds2015 #mdsgudanggaram
Naha Da Urang Ge Pernah Buleud , Pernah Montok , Pernah Semok .. Ai maneh ngecebrek wae begang2 ka urg .. Maneh pernah peot urg pernah gendut . Ngan beda zaman .. Barina oge Aing gendut teu d bere dahar ku maneh . Aing begang teu mnta dahar ka maneh .. Jadi tong sok banyak bacot da teu ngarugikeun !!! Ok?
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#curhat #murka #emosi #ngaca #neteli #ngadoja #ngaca #bengeut #usher #femalepresenter #gudanggaramtbk #gudanggaramgold #gudanggaramsukabumi #sukabumi #bandung #gudanggaramaosukabumi #suryamadistrindo #mds2015 #mdsgudanggaram
Tent 142 from MDS 2015. Dream team. #mds #mds2015 #reunion #adventurers #moroccanfood
Tent 142 from MDS 2015. Dream team. #mds #mds2015 #reunion #adventurers #moroccanfood
Desde muy pequeña mi mirada siempre me ha DELATADO. Puedo decir SI y mirar NO. Puedo sonreír FELICIDAD y mirar TRISTEZA. Puedo ACOMPAÑARTE y mirar a donde quiero ir REALMENTE. Si LEES mis ojos siempre sabrás lo que quiero pero no lo que pienso...lo que pienso SIEMPRE te lo diré yo 😎😊😎!!! 📷 de @covadonga62  #VoyAvanzandoConLoQueUnDiaSeraMiPrimerLibro 🐉🌹📖 #LadySables #LadyForrest #MDS2015 #MDS2016 #MDS2019
Desde muy pequeña mi mirada siempre me ha DELATADO. Puedo decir SI y mirar NO. Puedo sonreír FELICIDAD y mirar TRISTEZA. Puedo ACOMPAÑARTE y mirar a donde quiero ir REALMENTE. Si LEES mis ojos siempre sabrás lo que quiero pero no lo que pienso...lo que pienso SIEMPRE te lo diré yo 😎😊😎!!! 📷 de @covadonga62 #VoyAvanzandoConLoQueUnDiaSeraMiPrimerLibro 🐉🌹📖 #LadySables #LadyForrest #MDS2015 #MDS2016 #MDS2019
#MDS2015 bajaré las 3hrs ☝️
#MDS2015 bajaré las 3hrs ☝️
#throwbacksunday #sweatyrider #damienGphotography #mds2015 Ipoh Leech Fest 😂🤪🚵🏿‍♂️🏁🇲🇾
#throwbacksunday #sweatyrider #damienGphotography #mds2015 Ipoh Leech Fest 😂🤪🚵🏿‍♂️🏁🇲🇾
Circumstances can change... just like that. This is 3 years apart. #andydoggy #mds2015 #carboot
Circumstances can change... just like that. This is 3 years apart. #andydoggy #mds2015 #carboot
Temu kangen sederhana @mds3_unikom *akhirnya bukber juga.. Next time semoga lengkap.. **maap ya gambar temen2 tidak digambar sempurna, ga PD ngegambarin temen2 yg pada jago gambar dengan style saya yg g seberapa.. Hehe.. 😅😅😅
Tapi kalau mau digambarin dengan style saya,  saya ulang.. Hehe.. Kalau mau.. #mydailyramadhan #ceritaramadhan #bukber2018 #mds3 #mds2015 #art #tintakoala #hadah91
Temu kangen sederhana @mds3_unikom *akhirnya bukber juga.. Next time semoga lengkap.. **maap ya gambar temen2 tidak digambar sempurna, ga PD ngegambarin temen2 yg pada jago gambar dengan style saya yg g seberapa.. Hehe.. 😅😅😅
Tapi kalau mau digambarin dengan style saya, saya ulang.. Hehe.. Kalau mau.. #mydailyramadhan #ceritaramadhan #bukber2018 #mds3 #mds2015 #art #tintakoala #hadah91
The queue for the ice cream van was crazy big!
(Look closely)

#adventurer #adventure #travel #explore #photography #wanderlust #travelphotography #explorer #adventuretime #traveler #landscape #adventures #hiking #mountains #wanderer #traveller #travelgram #travelblogger #photooftheday #picoftheday #travelling #mds #outdoors
The queue for the ice cream van was crazy big!
(Look closely)

#adventurer #adventure #travel #explore #photography #wanderlust #travelphotography #explorer #adventuretime #traveler #landscape #adventures #hiking #mountains #wanderer #traveller #travelgram #travelblogger #photooftheday #picoftheday #travelling #mds #outdoors
#tbt Throwback to finding myself around 20 miles into a 57 mile 4th day racing across the Sahara during the #marathondessables 
156 miles of back-to-back marathons (ish).
A feat I could have easily once thought was out of reach for me, something 'other people' did. 
Here I stopped to collect a tiny jar-full of desert sand for my daughter and to leave her initials O.M.G (yes really) on a dune.
Yet less than a year earlier, I had only run a mediocre half-marathon and some obstacles races. 
Massive challenges and achievements aren't saved for 'other people' or special or gifted people, they're up for grabs for anyone that wants them enough.

Hard work, determination and self-belief can take you a very long way.  Say yes to adventure, say yes to new challenges and see where they take you. You may surprise yourself.

YOU DON'T HAVE TO GO FAST OR FAR, JUST GO.

#adventure #seetheworld #motivational #mds #inspiration #endurance #determination #focus
#tbt Throwback to finding myself around 20 miles into a 57 mile 4th day racing across the Sahara during the #marathondessables
156 miles of back-to-back marathons (ish).
A feat I could have easily once thought was out of reach for me, something 'other people' did.
Here I stopped to collect a tiny jar-full of desert sand for my daughter and to leave her initials O.M.G (yes really) on a dune.
Yet less than a year earlier, I had only run a mediocre half-marathon and some obstacles races.
Massive challenges and achievements aren't saved for 'other people' or special or gifted people, they're up for grabs for anyone that wants them enough.

Hard work, determination and self-belief can take you a very long way. Say yes to adventure, say yes to new challenges and see where they take you. You may surprise yourself.

YOU DON'T HAVE TO GO FAST OR FAR, JUST GO.

#adventure #seetheworld #motivational #mds #inspiration #endurance #determination #focus
Ants.⠀
.⠀
.⠀
Marathon des Sables, 2015.
Ants.⠀
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Marathon des Sables, 2015.
Hottest Marathon was Stage 5 of the #MDS2015. Went over 50 degrees out there. Tomorrow is this year’s MDS Marathon Stage. Good luck to all. Natalia from Russia was 2016 female winner. #Runningwithchamps #marathondessables #tbt #greatchallenge #MarathonCountDown @londonmarathon
Hottest Marathon was Stage 5 of the #MDS2015. Went over 50 degrees out there. Tomorrow is this year’s MDS Marathon Stage. Good luck to all. Natalia from Russia was 2016 female winner. #Runningwithchamps #marathondessables #tbt #greatchallenge #MarathonCountDown @londonmarathon
Volveremos 💪🏼
#TBT #throwbackthursday #MDS2015 #MDS2016 #TeamCannistra #sacateunhashtag
Volveremos 💪🏼
#TBT #throwbackthursday #MDS2015 #MDS2016 #TeamCannistra #sacateunhashtag
Progress
⏳
It's hard to believe this was 3 years ago. It's harder to believe that 3 years before this happened @lonedogger1 was told she would not be able to run again and she should take up a non impact sport.
⏳
Fast forward to 6 years later (this week) she is back to running how she was before her diagnosis which she had almost decided was never going to happen!
⏳
Progress is Progress no matter how slow, just because things don't fit your time line doesn't mean you are failing, just because it doesn't fit your idea of perfect doesn't mean it is not. Sometimes the world needs you to stop and take a different path, an unknown road, a better adventure!
⏳
If Cheryl was never told She had to stop running she would never have done the MDS, she would have missed out on meeting some of the most amazing people in her life, she would not have the weird and wonderful experiences she cherishes, she would not have been to the places that are now ingrained in her soul, she would not be the person who she is today.
⏳
#MarathonDesSables #NeverGiveUp #Run #RunHappy #TrailRunner #WayBackWednesday #MDS2015 #MDS #Morocco #UltraRunning #UltraRun #TrailRun #TrailRunner #DesertRun #DesertRunner #ExtremeRunner #Athlete #Progress  @marathondessables
Progress

It's hard to believe this was 3 years ago. It's harder to believe that 3 years before this happened @lonedogger1 was told she would not be able to run again and she should take up a non impact sport.

Fast forward to 6 years later (this week) she is back to running how she was before her diagnosis which she had almost decided was never going to happen!

Progress is Progress no matter how slow, just because things don't fit your time line doesn't mean you are failing, just because it doesn't fit your idea of perfect doesn't mean it is not. Sometimes the world needs you to stop and take a different path, an unknown road, a better adventure!

If Cheryl was never told She had to stop running she would never have done the MDS, she would have missed out on meeting some of the most amazing people in her life, she would not have the weird and wonderful experiences she cherishes, she would not have been to the places that are now ingrained in her soul, she would not be the person who she is today.

#MarathonDesSables #NeverGiveUp #Run #RunHappy #TrailRunner #WayBackWednesday #MDS2015 #MDS #Morocco #UltraRunning #UltraRun #TrailRun #TrailRunner #DesertRun #DesertRunner #ExtremeRunner #Athlete #Progress @marathondessables
I hope all those heading to the Sahara for this year’s Marathon des Sables have a great Race. It is an amazing experience, enjoy ‘The Highway to Hell’. #MDS2015 #marathondessables #marathondessables2018 #highwaytohell
I hope all those heading to the Sahara for this year’s Marathon des Sables have a great Race. It is an amazing experience, enjoy ‘The Highway to Hell’. #MDS2015 #marathondessables #marathondessables2018 #highwaytohell
Repost @cburcor El comienzo de un camino lleno alegrías y éxitos interminables. 🎖️🎖️🎖️ (#Mds2015 primer año de participación en el Maratón de Santiago, fueron 10K en los cuales me demoré un kilo, pero disfrute mucho cada kilómetro 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️) 😎😎😎 Buen jueves mi gente linda, que tengan una feliz y bonita jornada, pásenla super bien en sus panoramas y vamos que se puede falta poquito para el fds (y la #EMDS2018 👣👣) muchos abrazos para tod@s. 😊😃💪🏃‍♂️👣🎖️✌️😉👟👏 #SuperBendito #MenteGanadora #NuncaTeRindas #EligeVivirSano #Correr #Running #runners #RunChile #LocuraTotal #instarunnersChile #LaHuelladelaAlegría2.0 #Powerunners #AdictosALosKilómetros
Repost @cburcor El comienzo de un camino lleno alegrías y éxitos interminables. 🎖️🎖️🎖️ (#Mds2015 primer año de participación en el Maratón de Santiago, fueron 10K en los cuales me demoré un kilo, pero disfrute mucho cada kilómetro 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️) 😎😎😎 Buen jueves mi gente linda, que tengan una feliz y bonita jornada, pásenla super bien en sus panoramas y vamos que se puede falta poquito para el fds (y la #EMDS2018 👣👣) muchos abrazos para tod@s. 😊😃💪🏃‍♂️👣🎖️✌️😉👟👏 #SuperBendito #MenteGanadora #NuncaTeRindas #EligeVivirSano #Correr #Running #runners #RunChile #LocuraTotal #instarunnersChile #LaHuelladelaAlegría2.0 #Powerunners #AdictosALosKilómetros
#tbt to that time I went for a run in the Sahara. Good luck to everyone starting their #MdS #mds2015
#tbt to that time I went for a run in the Sahara. Good luck to everyone starting their #MdS #mds2015
El comienzo de un camino lleno alegrías y éxitos interminables. 🎖️🎖️🎖️ (#Mds2015 primer año de participación en el Maratón de Santiago, fueron 10K en los cuales me demoré un kilo, pero disfrute mucho cada kilómetro 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️) 😎😎😎 Buen jueves mi gente linda, que tengan una feliz y bonita jornada, pásenla super bien en sus panoramas y vamos que se puede falta poquito para el fds (y la #EMDS2018 👣👣) muchos abrazos para tod@s. 😊😃💪🏃‍♂️👣🎖️✌️😉👟👏 #SuperBendito #MenteGanadora #NuncaTeRindas #EligeVivirSano #Correr #Running #runners #RunChile #LocuraTotal #instarunnersChile #LaHuelladelaAlegría2.0 #Powerunners #AdictosALosKilómetros
El comienzo de un camino lleno alegrías y éxitos interminables. 🎖️🎖️🎖️ (#Mds2015 primer año de participación en el Maratón de Santiago, fueron 10K en los cuales me demoré un kilo, pero disfrute mucho cada kilómetro 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️) 😎😎😎 Buen jueves mi gente linda, que tengan una feliz y bonita jornada, pásenla super bien en sus panoramas y vamos que se puede falta poquito para el fds (y la #EMDS2018 👣👣) muchos abrazos para tod@s. 😊😃💪🏃‍♂️👣🎖️✌️😉👟👏 #SuperBendito #MenteGanadora #NuncaTeRindas #EligeVivirSano #Correr #Running #runners #RunChile #LocuraTotal #instarunnersChile #LaHuelladelaAlegría2.0 #Powerunners #AdictosALosKilómetros
When there's 92km of desert between you and a place to rest at the end of your fourth day running in 50° heat.  Then just one more marathon to follow the next day!

Its surprising what our bodies are capable of. It doesn't come naturally for all, but with the right fuel, hydration and education we can achieve some pretty amazing things.

At the time when I committed to running the 156 mile Marathon des Sables, I'd only run a half marathon and some obstacles races. I figured if other mortals can do it, then surely I can too?

Believe in yourself, aim big, push your boundaries and be consistent with your training. You'll amaze yourself and others.

#motivation #marathondessables #mds #mds2015 #believeinyourself #ultrarunning #rungoals #dontforgetsunscreen #runtoinspire #running #sahara #adventurer #nogoaltoobig #desertrunner #comfortzone
When there's 92km of desert between you and a place to rest at the end of your fourth day running in 50° heat. Then just one more marathon to follow the next day!

Its surprising what our bodies are capable of. It doesn't come naturally for all, but with the right fuel, hydration and education we can achieve some pretty amazing things.

At the time when I committed to running the 156 mile Marathon des Sables, I'd only run a half marathon and some obstacles races. I figured if other mortals can do it, then surely I can too?

Believe in yourself, aim big, push your boundaries and be consistent with your training. You'll amaze yourself and others.

#motivation #marathondessables #mds #mds2015 #believeinyourself #ultrarunning #rungoals #dontforgetsunscreen #runtoinspire #running #sahara #adventurer #nogoaltoobig #desertrunner #comfortzone
Rewind 3 yrs this cheesy grin reveals my mixture of delight & pre race nerves standing on start line #mds2015 🐪🏃🏻‍♀️☀️ It’d been a 15 yr dream to reach this point after discovering @marathondessables & doubting my ability to ever tackle such a massive challenge. Rather astoundingly to everyone (including myself!) I crept onto the podium to place 2nd lady & within top 50 overall 🥈🥂💥 My usual running & travel philosophy means I love to explore new places so I don’t usually repeat races...however after winning #hmds2017 Fuerteventura where the prize was #mds2018 entry it looks like I’ll be heading back to the Sahara #dejavu #herewegoagain #sandeverywhere #tbt
Rewind 3 yrs this cheesy grin reveals my mixture of delight & pre race nerves standing on start line #mds2015 🐪🏃🏻‍♀️☀️ It’d been a 15 yr dream to reach this point after discovering @marathondessables & doubting my ability to ever tackle such a massive challenge. Rather astoundingly to everyone (including myself!) I crept onto the podium to place 2nd lady & within top 50 overall 🥈🥂💥 My usual running & travel philosophy means I love to explore new places so I don’t usually repeat races...however after winning #hmds2017 Fuerteventura where the prize was #mds2018 entry it looks like I’ll be heading back to the Sahara #dejavu #herewegoagain #sandeverywhere #tbt
L’autonavigation par GPS n’est plus un souci quand on est en équipe !
Self navigation by GPS is not a problem when you are with a team ! 
www.le-treg.com
#tregfamily #letreg 
#trailrunner  #nordicwalking #instarunner #instarunners #mds2016 #mds2015 #fireandice #gobidesert #grandraiddespyrenees #ultramarin #badwater #transpyrenea16 #transpyrenea #salomonoutdoor #raidlight #chamonix #tds2016 #tds2015 #utmb2016#nordicwalking #instarunner #instarunners #mds2016 #mds2015 #fireandice #gobidesert #grandraiddespyrenees #ultramarin #badwater #transpyrenea16 #transpyrenea #salomonoutdoor #raidlight #chamonix #tds2016 #tds2015 #utmb2016
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Toute la TREG Family vous souhaite un bon week-end.
Soyez forts dans vos prochains défis !
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#tregfamily #letreg 
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After le TREG, you will be « zen » !
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Au TREG, vous sillonnerez ce massif montagneux !
During Le TREG, you will run inside this mountain range !
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Michel, auteur de la remontada du TREG 2018 de la 23eme place au CP1 à la 11ème à l’arrivée 🏃🏽🇹🇩💪
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Ambiance nocturne sur un point de contrôle !
Night atmosphere on a checkpoint 
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Quand t’as descendu trop vite le pierrier d’Archei 😉
When you came down too quickly the Archei scree.
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Duo symétrique de champions !
Symetric duet of champion !
@sebchaigneau @guigui
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Nos amis japonais ont mis l’ambiance dans la Treg Family !
Our japanese friends set the mood in the Treg Family !
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Il est plus chaud que le Paris Moscou, mais le vent de l’Ennedi vous clouera sur place !
It is warmer than the « Paris Moscow » but the Ennedi wind will nail you on the spot.
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Chouette, c'est le week-end !
Nice, it's the end of the week !
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Toute l'équipe du TREG souhaite bonne chance à @sebchaigneau pour la prochaine @transgrancanaria !
Have a good luck Sebastien for your next race TransGrancanaria
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Être seul au monde au TREG Ennedi Trail.
To be alone inside Le TREG Ennedi Trail.
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Vous serez minuscule à Aloba sous la 2ème plus grande arche du monde !
You will be tiny in Aloba under the second biggest arch of the world.
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Nous vous attendons à bras ouverts !
We are waiting for you with open arms !
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After the scree just before the PC 2, our japanese friend Noriyuki is ok !
Apres le pierrier notre ami japonais Noriyuki est au top !
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Have a good week-end.
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On peut aussi faire Le TREG en duo d'amoureux !
You can run Le TREG as a lover's duet !
Team @deleage_expansion 
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Sharing #ultrarunning adventures with @britisharmy Forces TV weekly sports programme & touching on my former @britisharmy career as @royallogisticcorps Officer; marriage to Ben who’s serving @royal_corps_signals Officer & how being part a ETS Reserve Officer connects with my Performance Coaching business. Clearly it’d be rude not to mention achievements at @marathondessables @utmbmontblanc @cappadociaultratrail & @ultratrailworldtour races lined up for 2018 supported @waaultra #ultrarunner #WAATeam #WAAultra #loverunning #runnerslife #runwithasmile #britisharmy #britisharmysport #armywife #wiltshire #rfmcoaching #reachformore #performancecoaching #coaching #freelance
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Le pierrier bien apprécié des trailers 😉
The scree, well apreciated by the ultrarunners !
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Dans l'Ennedi, on trouve aussi des cowboys 😉
In Ennedi, we also find cowboys !
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Dans l'Ennedi, on trouve aussi des cowboys 😉
In Ennedi, we also find cowboys !
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Our mind is still in Ennedi
Nos pensées sont encore dans l'Ennedi.
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Alone in Ennedi in osmosis with nature ! What else ?
Seul dans l'Ennedi en osmose avec la nature. Quoi d'autres de plus ?
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Grâce à Ziad Fadel et sa grande surface  Modern Market à N'Djamena, vous serez bien hydratés pdt le TREG !
Thanks to Ziad and his mall Modern Market in  N'Djamena, you will be well hydrated during le TREG !
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